Οδηγός επιλογής ιατρικής μάσκας προσώπου

A ιατρική μάσκα προσώπουμπορεί να βοηθήσει σε πολλά μέρη. Μπορεί να βοηθήσει σε ακλινική. Μπορεί να βοηθήσει σε ανοσοκομείο. Μπορεί να βοηθήσει σε λεωφορείο ή τρένο. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στο σπίτι όταν φροντίζετε έναν άρρωστοασθενής.

Αλλά δεν έχουν όλες οι μάσκες το ίδιο. Δεν ταιριάζουν όλες οι μάσκες το ίδιο. Ένας καλός οδηγός μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό.

Αυτόοδηγός επιλογής ιατρικής μάσκας προσώπουθα σας δείξει:

Τι είναι μια ιατρική μάσκα προσώπου

Πώς να επιλέξετε μια ιατρική μάσκα προσώπου

Πώς να ελέγξετε την εφαρμογή της μάσκας

Πώς να επιλέξετε την καλύτερη μάσκα για άνεση και προστασία

Πότε να αντικαταστήσετε μια μάσκα

Τι λέει η έρευνα για την εφαρμογή, την άνεση και τη φθορά

Τι είναι μια ιατρική μάσκα προσώπου;

A ιατρική μάσκα προσώπουείναι απροστατευτικό κάλυμμα προσώπου. Καλύπτει το δικό σαςμύτη, στόμα, καιπηγούνι.

Η δουλειά του είναι να βοηθήσει με:

Αναπνευστικό σταγονίδιοέλεγχος

Έλεγχος πηγής

Πρόληψη λοιμώξεων

Χαμηλότεροςέκθεση σε πιτσιλίσματα

Καλύτερη ασφάλεια σε αυγειονομική περίθαλψη

A υφασμάτινη μάσκαμπορεί να χρησιμοποιηθεί για βασική κάλυψη προσώπου. Αλλά αμάσκα προσώπου μιας χρήσηςσυχνά γίνεται για υγειονομική χρήση και φροντίδα στενής επαφής.

Πολλές μάσκες έχουν:

Εναεξωτερικό στρώμα

Εναεσωτερικό στρώμα

A στρώμα φίλτρου

Βρόγχοι αυτιώνήδεσμοί κεφαλιού

A γέφυρα μύτηςήκλιπ μύτης

Πιέτες μάσκας

Αυτά τα μέρη βοηθούνκάλυψη προσώπου, αναπνοή, καισφραγίδα προσώπου.

Ποιος πρέπει να χρησιμοποιεί ιατρική μάσκα προσώπου;

A ιατρική μάσκαμπορεί να βοηθήσει πολλούς ανθρώπους.

Καλές στιγμές για να χρησιμοποιήσετε ένα

Σεπολυσύχναστους εσωτερικούς χώρους

Σε ένααίθουσα αναμονής

Επίδημόσια συγκοινωνία

Κατά τη διάρκεια ενόςεπίσκεψη κλινικής

Κατά την διάρκειαφροντίδα ασθενών

Σεκατ' οίκον φροντίδα

Την περίοδο του κρυολογήματος και της γρίπης

Όταν είναι κοντά σε μεγαλύτερους ενήλικες ή αδύναμα μέλη της οικογένειας

Άτομα που μπορεί να θέλουν ένα

A φροντιστής

A εργαζόμενος στον τομέα της υγείας

A επισκέπτηςσε χώρο φροντίδας

A ασθενής

Άτομο με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα

Ένα άτομο που θέλει ααντικείμενο μιας χρήσης

Πώς να επιλέξετε μια ιατρική μάσκα προσώπου

Αν ρωτάς,"Τι πρέπει να προσέξω σε μια ιατρική μάσκα προσώπου;", ξεκινήστε εδώ.

1. Κοίτα να ταιριάζει

Μια μάσκα πρέπει:

Καλύψτε τομύτη, στόμα, και

μάγουλα

Μείνετε στη θέση σας όταν μιλάτε

Έχετε λιγότερη διαρροή αέρα κοντά στογέφυρα μύτης

A σωστός οδηγός εφαρμογής μάσκαςξεκινά πάντα με fit. Η έρευνα δείχνει ότιη εφαρμογή έχει μεγάλη επίδρασηγια το πόσο καλά λειτουργεί μια μάσκα στην πραγματική ζωή.

2. Κοιτάξτε την άνεση

Μια καλή μάσκα πρέπει να έχει:

Μαλακός

Πυγμάχος ελαφρού βάρους

Εύκολο να φορεθεί για ώρες

Απαλό για το δέρμα

Μια μάσκα που πονάει τα αυτιά ή το πρόσωπό σας μπορεί να είναι δύσκολο να κρατήσετε.

3. Κοιτάξτε την αναπνοή

A αναπνεύσιμη ιατρική μάσκαείναι πιο εύκολο να φορεθεί. Εάν αισθάνεστε πολύ δύσκολο να κινηθεί ο αέρας, μπορείτε να τραβήξετε τη μάσκα προς τα κάτω. Αυτό δεν είναι καλό.

Η έρευνα δείχνειάνεση και αναπνοήβοηθήστε τους ανθρώπους να κρατήσουν μια μάσκα με τον σωστό τρόπο.

4. Κοιτάξτε το υλικό και τα στρώματα

A μάσκα προσώπου πολλαπλών στρώσεωνείναι συχνά καλύτερη επιλογή από μια πολύ λεπτή μάσκα.

Αναζητώ:

Μη υφαντό ύφασμα

Ένα μαλακόεσωτερικό στρώμα

Ένα δυνατόεξωτερικό στρώμα

Ένα χρήσιμοστρώμα φίλτρου

Οι μελέτες δείχνουνπολυεπίπεδη κατασκευή μάσκαςσυνήθως λειτουργεί καλύτερα από τα λεπτά ή χαλαρά καλύμματα προσώπου.

5. Κοιτάξτε την αίσθηση του δέρματος

Εάν έχετεευαίσθητο δέρμα, δοκιμάστε αμάσκα προσώπου φιλική προς το δέρμα.

Αυτό μπορεί να βοηθήσει με:

Ερεθισμός του δέρματος

Εξάρσεις ακμής

Κόκκινα σημάδια

Τρίψιμο προσώπου

6. Κοιτάξτε τον χρόνο φθοράς

Εάν χρειάζεστε μάσκα για μακροχρόνια χρήση, επιλέξτε μία για:

Άνεση μεγάλης διάρκειας

Λιγότερη ζέστη

Λιγότερη υγρασία

Χαμηλότερη πίεση αυτιού

Γιατί το Fit μετράει τόσο πολύ

Μια μάσκα μπορεί να φαίνεται καλή, αλλά μπορεί να μην ταιριάζει καλά.

Η έρευνα λέει:

Τα μικρά κενά μπορούν να μειώσουν τη βοήθεια της μάσκας

Τα κενά κοντά στη μύτη και τα μάγουλα έχουν μεγάλη σημασία

Η κακή εφαρμογή μπορεί να αφήσει τον αέρα να μετακινηθεί προς τα έξω από την κορυφή και τις πλευρές

Αυτός είναι ο λόγος που αιατρική μάσκα ασφαλούς εφαρμογήςείναι τόσο σημαντικό.

Σημάδια καλής προσαρμογής

Καλύπτει καλά την περιοχή του προσώπου σας

Δεν γλιστράει προς τα κάτω

Κάθεται κοντά στα πλάγια

Έχει μια άνετηκλιπ μύτηςέκταση

Τα γυαλιά σας θολώνουν λιγότερο

Σημάδια κακής προσαρμογής

Μεγάλα πλαϊνά κενά

Ο αέρας φυσάει στα μάτια σας

Η μάσκα γλιστράει όταν μιλάς

Το πηγούνι δεν καλύπτεται

Ομίχλη γυαλιών όλη την ώρα

A Εφαρμογή μάσκας χωρίς κενάείναι ένας από τους καλύτερους στόχους όταν επιλέγετε μάσκα.

Καλύτερες λειτουργίες μάσκας για διαφορετικές ανάγκες

Τι λέει η έρευνα

Εδώ είναι μερικά απλά στοιχεία από τα δεδομένα.

Αυτά τα ευρήματα υποστηρίζουν έναν απλό κανόνα:

Η καλύτερη μάσκα είναι αυτή που εφαρμόζει καλά, έχει καλή αίσθηση και παραμένει στη σωστή θέση.

Πώς να επιλέξετε μια μάσκα για κάθε ρύθμιση

Για τα μέσα μαζικής μεταφοράς

Επιλέγω:

Ιατρική μάσκα που αναπνέει

Καλή εφαρμογή στο πλάι

Εύκολο στην αντικατάσταση

Για νοσοκομείο ή κλινική

Επιλέγω:

Ολόκληρη κάλυψη προσώπου

Καλύτερη εφαρμογή στη μύτη

Καθαρίστε την αποθήκευση πριν από τη χρήση

Για κατ' οίκον φροντίδα

Επιλέγω:

Άνετη μάσκα αυτιού

Καλή εφαρμογή για πολύωρη χρήση

Μια μάσκα που μπορείτε να αντικαταστήσετε γρήγορα αν είναι υγρή

Για πολυσύχναστους εσωτερικούς χώρους

Επιλέγω:

A προστατευτική μάσκα για άνετη εφαρμογή

Καλή αναπνοή

Μια μάσκα που μένει στη θέση της

Για γυαλιά

Επιλέγω:

Ρυθμιζόμενη μάσκα γέφυρας μύτης

Καλύτερη σφράγιση πάνω

Λιγότερη διαρροή αέρα προς τα πάνω

Για ευαίσθητο δέρμα

Επιλέγω:

Μαλακή μάσκα εσωτερικού στρώματος

Λιγότερο τρίψιμο

Χαμηλότερη συσσώρευση υγρασίας

Πώς να ελέγξετε εάν μια μάσκα εφαρμόζει σωστά

Χρησιμοποιήστε αυτό γρήγοραέλεγχος καταλληλότητας:

Βάλτε τη μάσκα από πάνω σαςμύτη, στόμα, καιπηγούνι

Πατήστε τογέφυρα μύτης

Ανοίξτε τοπιέτες μάσκας

Ελέγξτε τις πλευρές κοντά σαςμάγουλα

Μιλήστε για λίγα δευτερόλεπτα

Γυρίστε το κεφάλι σας αριστερά και δεξιά

Δείτε αν γλιστράει ή αν ανοίγει

Εάν κινείται πολύ, δοκιμάστε καλύτερο μέγεθος ή σχήμα.

Πότε να αντικαταστήσετε μια ιατρική μάσκα προσώπου

A μάσκα προσώπου μιας χρήσηςδεν πρέπει να χρησιμοποιείται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αντικαταστήστε το εάν είναι:

Υγρασία

Βρώμικος

Σκάρτος

Λυγισμένο εκτός σχήματος

Χαλαρά στις θηλιές του αυτιού

Αδύναμη στην περιοχή της μύτης

Η έρευνα δείχνει αυγρή μάσκαείναι λιγότερο άνετο. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε περισσότερο άγγιγμα προσώπου. Αυτός είναι ένας λόγοςαντικατάσταση υγρής μάσκαςείναι σημαντικό.

Πώς να αποθηκεύσετε και να απορρίψετε μια μάσκα

Πριν από τη χρήση

Κρατήστε το σε ακαθαρή αποθήκευσηέκταση

Κρατήστε το στεγνό

Μην το συνθλίψετε

Μετά τη χρήση

Αφαιρέστε το από τοβρόχους αυτιώνήδεσμοί κεφαλιού

Μην αγγίζετε πολύ το μπροστινό μέρος

Βάλτε το στα σκουπίδια

Πλύνετε τα χέρια σας μετά

Καλόςσωστή διάθεσηβοηθά στη μείωσημόλυνση.

Συνήθη λάθη προς αποφυγή

Μη:

Επιλέξτε μια μάσκα μόνο με βάση την εμφάνιση

Αγνοήστε την περιοχή της μύτης

Χρησιμοποιήστε λάθος μέγεθος

Φορέστε μια υγρή μάσκα

Κρατήστε μια κατεστραμμένη μάσκα

Χρησιμοποιήστε μια μάσκα για πολύ καιρό

Μια μάσκα πρέπει να ταιριάζει με το δικό σαςανάγκες προστασίας, σαςσχήμα προσώπουκαι τη ρύθμισή σας.

Γρήγορη λίστα ελέγχου

Χρησιμοποιήστε αυτήν τη γρήγορη λίστα όταν ψωνίζετε.

Καλύπτει τη μύτη, το στόμα και το πηγούνι

Ταιριάζει κοντά στα μάγουλα

Έχει καλή αναπνοή

Αισθάνεται απαλό στο δέρμα

Μένει στη θέση του

Λειτουργεί για το χρόνο χρήσης σας

Εύκολο στην αντικατάσταση

Καλό για τη ρύθμιση σας

Αυτή είναι η καρδιά οποιουδήποτεοδηγός αγοράς ιατρικής μάσκας.

FAQ

Τι κάνει μια καλή ιατρική μάσκα;

Μια καλή μάσκα έχεικαλή εφαρμογή, άνεση, καιπολυεπίπεδο σχέδιο.

Οι πιο χοντρές μάσκες είναι πάντα καλύτερες;

Όχι. Πρέπει επίσης να υπάρχει μάσκααναπνεύσιμοςκαι ταιριάζει καλά.

Γιατί θολώνουν τα γυαλιά μου;

Η ομίχλη συχνά σημαίνει ότι ο αέρας διαρρέει κοντά στην κορυφή.

Ποια μάσκα είναι καλύτερη για το ευαίσθητο δέρμα;

Επιλέξτε ένα με αμαλακό εσωτερικό στρώμακαι λιγότερο τρίψιμο.

Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστώ μια μάσκα;

Αντικαταστήστε το όταν γίνειυγρός, βρώμικος, ήσκάρτος.

Σύναψη

Το καλύτεροεπιλογή ιατρικής μάσκας προσώπουξεκινά με μερικά απλά πράγματα:

Κατάλληλος

Ανεση

Δυνατότητα αναπνοής

Πολυεπίπεδο υλικό

Χρόνος φορέματος

Εύκολη αντικατάσταση

Η έρευνα συνεχίζει να δείχνει την ίδια ιδέα.Η φυσική κατάσταση έχει σημασία. Η άνεση έχει σημασία. Μια υγρή ή κατεστραμμένη μάσκα πρέπει να αντικατασταθεί.

Έτσι, αν θέλετε να μάθετεπώς να επιλέξετε μια ιατρική μάσκα προσώπου, κρατήστε το απλό:

Επιλέξτε μια μάσκα που να ταιριάζει στο πρόσωπό σας, να αισθάνεται καλά στο δέρμα σας και να λειτουργεί για το πού θα τη φοράτε.

Εάν το κάνετε αυτό, θα κάνετε μια πιο έξυπνη και ασφαλή επιλογή.