Αδιάβροχο μιας χρήσης, δεν είναι όλοι ξένοι σε αυτόν τον φτηνό εξοπλισμό των λίγων λεπτών. Εάν δεν είστε βετεράνος δρομέας, δεν μπορείτε να συνδέσετε στενά τα αδιάβροχα μιας χρήσης με τους μαραθωνίους τρεξίματος. Οι μαραθωνοδρόμοι έχουν συνήθως ένα αδιάβροχο μιας χρήσης στις τσάντες τους, αλλά δεν είναι όλοι προετοιμασμένοι σε περίπτωση βροχής.
Η άνοιξη και το φθινόπωρο είναι η πρωταρχική περίοδος του μαραθωνίου, η διαφορά θερμοκρασίας όλη την ημέρα, το πρωί πριν την εκκίνηση, η θερμοκρασία είναι πολύ χαμηλή, αν έχετε αποθηκεύσει ρούχα, υπάρχει ακόμα λίγος χρόνος πριν την έναρξη, φορώντας κοντομάνικο σορτς στον κρύο άνεμο για να παγώσει, όχι μόνο καταναλώνεται ενέργεια, αλλά και εύκολο να πιάσει ένα κρύο, πολύ δυσμενείς να συμμετάσχουν στον αγώνα. Εάν φοράτε ένα κανονικό σακάκι, και ούτω καθεξής μετά την έναρξη, τα ρούχα θα γίνουν ένα βάρος, ακόμα κρίμα, να μην σας ρίξουν εμπόδιο. Εάν φοράτε ένααδιάβροχο μιας χρήσης, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό. Μερικές φορές οι δρομείς μαραθωνίου φορούν αδιάβροχα μπουφάν μιας χρήσης όχι για να μην τον αέρα και τη βροχή, αλλά για να ζεσταθούν! Δεδομένου ότι είναι πολύ κρύο για να φορέσετε σορτς και κοντομάνικα το πρωί, το να φοράτε ένα αδιάβροχο μιας χρήσης δεν είναι τόσο ζεστό όσο τα βαμβακερά ρούχα, αλλά μπορεί επίσης να διαδραματίσει ρόλο στη διατήρηση της θερμοκρασίας και το αποτέλεσμα που εμποδίζει τον αέρα είναι επίσης πολύ καλό. Περιμένετε για την έναρξη του τρεξίματος μετά την προθέρμανση, το σκίσιμο μιας ρίψης μπορεί να είναι πολύ βολικό.
